כאב בגוף, אבל כל הבדיקות תקינות…

לפני כמה זמן הגיע אליי גבר לליווי אישי.

אחד הדברים שהביא איתו היה כאבי בטן שחזרו שוב ושוב.

הוא עבר בדיקות רפואיות, אבל כל הבדיקות יצאו תקינות.

הציעו לו טיפול תרופתי פסיכיאטרי, אבל הוא הרגיש שהוא רוצה קודם לנסות להבין מה הגוף שלו מנסה להגיד לו ולתת מקום גם לדרך טבעית.

וזה בדיוק המקום שבו התחלנו לעבוד.

כי לפעמים הגוף מאותת הרבה לפני שאנחנו מוכנים להקשיב.

בשיחות שלנו התחלנו להבין מה קורה בחיים שלו, איפה יש עומס, מה הוא מחזיק בפנים ומה לא מקבל מספיק מקום.

ובמקביל התחלנו לעבוד עם הגוף.

דרך נשימה, תנוחות, תחושות והקשבה לאותות שהגוף שולח.

לאט לאט הוא התחיל לזהות את הקשר בין מה שקורה לו בפנים לבין מה שהגוף שלו מבטא.

כשמערכת העצבים נמצאת לאורך זמן בעומס גבוה, וכשאין מספיק מקום לרגש ולתחושות, הגוף יכול להתחיל לדבר דרך סימפטומים.

אחרי שלושה מפגשים הוא סיפר לי שכאבי הבטן הפסיקו.

אבל מבחינתי, השינוי היה עמוק יותר.

הוא התחיל ללמוד להקשיב לגוף שלו מוקדם יותר, לזהות מתי העומס עולה, להבין מה הוא מרגיש ולא לחכות שהגוף יצטרך לצעוק.

וזה בדיוק מה שאני רוצה שיקרה בעבודה שלי.

לא רק שהסימפטום ייעלם.

אלא שתתחיל להרגיש יותר מחובר לעצמך, יותר רגוע בתוך הגוף, ועם יותר יכולת להבין מה אתה צריך.

כי הגוף שלך לא נגדך.

לפעמים

• 

הוא פשוט מנסה להגיד לך משהו.

באהבה, אינה 🤍