לא מעט גברים אומרים לי: ״אני כל הזמן במרוץ״

כשאנחנו חיים רוב הזמן דרך הראש, משהו חשוב יכול ללכת לאיבוד בדרך.

הרבה גברים שמגיעים אליי הם אנשים מאוד מתפקדים.

הם יודעים לקבל החלטות, לקחת אחריות ולפתור בעיות.

מבחוץ הכול נראה עובד.

אבל לפעמים, בתוך כל העשייה הזאת, משהו מתחיל להתרחק.

רוב הזמן אנחנו עסוקים במה שצריך לעשות.

ובהדרגה נשאר פחות מקום לעצור ולשאול:

איך אני באמת מרגיש?

מה הגוף שלי מנסה לומר לי?

ומה באמת חשוב לי עכשיו?

לא מעט גברים אומרים לי:

“יש לי הכול, אבל משהו מרגיש חסר.”

“אני כל הזמן במרוץ.”

“אני רוצה ליהנות יותר, אבל לא מצליח באמת לעצור.”

כאן מתחילה העבודה.

לא רק לדבר על מה שקורה, אלא ללמוד להקשיב לגוף, להבין איך מערכת העצבים מגיבה לעומס, וליצור חיבור מחדש בין החשיבה, הגוף והצרכים הפנימיים.

כי לפעמים השינוי שאנחנו מחפשים לא מתחיל בעוד הישג.

הוא מתחיל ברגע שבו אנחנו עוצרים ומקשיבים.

👆 ואם היית עוצר לרגע היום ושואל את עצמך:

מה באמת חשוב לי בתקופה הזו?

מה הייתה התשובה שלך?

באהבה אינה 🤍

•