למי מתאים תהליך של שחרור מתח דרך הגוף ולמי פחות

יש אנשים שמרגישים הרבה זמן עומס פנימי שקט.

תפקוד גבוה מבחוץ,

אבל בפנים הגוף מחזיק יותר מדי.

התהליך שאני עובדת בו מבוסס על עבודה עם הגוף, נשימה והקשבה פנימית

ולא מתאים לכל אחד.

✔️ זה כן מתאים למי ש:

מרגיש שהוא חי הרבה זמן בתוך החזקה

חווה עומס בראש או מחשבות שלא נרגעות

מתקשה להירגע גם כשיש זמן

מרגיש דריכות או מתח בגוף

ורוצה ללמוד איך להרפות דרך הגוף ולא רק דרך הראש

❌ זה פחות מתאים למי ש:

מחפש פתרון מיידי ומהיר

לא מוכן לעצור ולהקשיב לגוף

מחפש רק “שיטה מנטלית” בלי עבודה גופנית

לא מעוניין בתהליך הדרגתי

העבודה שאני עושה היא עדינה, הדרגתית, ומבוססת על הגוף עצמו.

ולכן היא מתאימה למי שמרגיש שהוא מוכן להתחיל להקשיב למה שהגוף שלו מחזיק ולא רק לנסות “להמשיך לתפקד מעל זה”.

אם זה מדבר אליך, אפשר להתחיל משיחה קצרה ולבדוק אם זה מתאים לך באמת.

באהבה, אינה 🤍